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  • Fuentes de Vitamina D
    Farmacovigilancia Menu Introducción Qué es Quién corre riesgo Cómo prevenir Qué es la vitamina D Niveles adecuados de Vitamina D Fuentes de Vitamina D Niveles inadecuados de Vitamina D Acciones Referencias Fuentes de vitamina D De qué fuentes puedo obtener vitamina D De los alimentos De la exposición a la luz solar ya que la vitamina D se sintetiza en la piel A través de suplementos o medicamentos Qué cantidad de vitamina D necesitamos al día La recomendación actual es ingerir de 400 a 800 unidades internacionales por día o de 2 800 a 5 600 unidades internacionales por semana 2 Consulte a su médico él podrá recomendarle la cantidad de vitamina D que usted necesita En la siguiente tabla aprenderá a calcular la cantidad de vitamina D que contienen los alimentos Cómo sé cuánta vitamina D tienen mis alimentos Muy fácilmente sólo siga las instrucciones Multiplique el número de microgramos μg por 40 para obtener las unidades internacionales UI Qué alimentos la contienen Entre los alimentos que contienen vitamina D tenemos 6 Cuánto tiempo debemos asolearnos Algunos trabajos de investigación han demostrado que asolearnos de 20 a 30 minutos diarios con la cabeza y los brazos descubiertos sin cremas

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  • Acciones
    Aviso de privacidad Términos y condiciones de uso Farmacovigilancia Menu Introducción Qué es Quién corre riesgo Cómo prevenir Qué es la vitamina D Niveles adecuados de Vitamina D Fuentes de Vitamina D Niveles inadecuados de Vitamina D Acciones Referencias Acciones La osteoporosis es la disminución progresiva de la masa ósea Tratamiento Qué debe hacer si ya tiene osteoporosis Debe hablar con su médico acerca de los posibles tratamientos del trastorno

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  • Referencias
    Referencias 1 Holick MF Vitamin D and bone health J Nutr 1996 126 suppl 4 1159S 1164S 2 Zitterman Armin Vitamin D in preventive medicine are we ignoring the evidence Br J Nutr 2003 89 5 552 572 3 Boonen S Rizzoli R Meunier PJ y cols The need for clinical guidance in the use of calcium and vitamin D in the management of osteoporosis A consensus report Osteoporos Int 2004 15 7 511 519 4 Bischoff Ferrari HA Dawson Hughes B Willet WC y cols Effect of vitamin D on falls a meta analysis JAMA 2004 291 16 1999 2006 5 Lips P Vitamin D deficiency and secondary hyperparathyroidism in the elderly consequences for bone loss and fractures and therapeutic implications Endocr Rev 2001 22 4 477 501 6 Alpers DH Stenson WF Bier DM Manual of Nutritional Therapeutics 4a ed Lipincott Williams Wilkins 2002 p 176 7 Holick MF Vitamin D requirements for humans of all ages new increased requirements for women and men 50 years and older Osteoporos Int 1998 8 suppl 2 S24 S29 Créditos E L A B O R A D O P O R Dr Pedro Arzac Dr Alberto Hernández Dr Federico Cisneros

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  • Problemas en recién nacidos y lactantes
    de uso Farmacovigilancia Menu Problemas en recién nacidos y lactantes Prematuridad Bebé nacido después de término Bebé pequeño para su edad gestacional Bebé grande para su edad gestacional Lesiones producidas durante el nacimiento Síndrome del distrés respiratorio Taquipnea transitoria Apnea del prematuro Hipertensión pulmonar Síndrome de aspiración de meconio Neumotórax Displasia broncopulmonar Retinopatía del prematuro Problemas de la alimentación y digestión Enterocolitis necrosante Cólico Anemia Policitemia Hiperbilirrubinemia Hipotermia Hipoglucemia Hiperglucemia Hipocalcemia Hipernatremia Síndrome del feto alcohólico Consumo de drogas durante el embarazo Convulsiones Síndrome de muerte súbita del lactante Problemas en recién nacidos y lactantes Un bebé que nace al término del embarazo ha permanecido entre 37 y 42 semanas en el útero uno nacido antes de las 37 semanas es considerado prematuro y uno que haya nacido después de las 42 semanas se considera nacido después de término o posmaduro En los tres casos se prevén problemas de tipo diferente Prematuridad Bebé nacido después de término Bebé pequeño para su edad gestacional Bebé grande para su edad gestacional Lesiones producidas durante el nacimiento Síndrome del distrés respiratorio Taquipnea transitoria Apnea del prematuro Hipertensión pulmonar Síndrome de aspiración de meconio Neumotórax Displasia broncopulmonar Retinopatía del prematuro Problemas de la alimentación

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  • Infecciones de los recién nacidos y de los lactantes
    Mapa del sitio Politica de privacidad Aviso de privacidad Términos y condiciones de uso Farmacovigilancia Menu Infecciones de los recién nacidos y de los lactantes Conjuntivitis Sepsis Neumonía Meningitis Listeriosis Rubéola congénita Herpes Hepatitis Infección por citomegalovirus Toxoplasmosis congénita Sífilis congénita Tuberculosis Diarrea infecciosa aguda Infecciones de los recién nacidos y de los lactantes El recién nacido puede contraer una infección a través de su madre antes del parto o durante el mismo Después del nacimiento el origen de la infección del recién nacido suele estar en la guardería del hospital Al nacer el bebé pasa de un medio estéril dentro del útero de la madre a otro lleno de microorganismos Lo normal es que algunos de estos microorganismos comiencen a crecer en el bebé En efecto la digestión normal depende de la presencia de ciertas bacterias que viven en el intestino durante la primera infancia Además algunos microbios presentes en el ambiente pueden causar enfermedades Los bebés prematuros son especialmente vulnerables a ciertas bacterias perjudiciales porque su sistema inmune no está desarrollado aún Además deben ser sometidos a más tratamientos y procedimientos que otros bebés y por lo tanto corren mayores riesgos de contraer infecciones Conjuntivitis Sepsis Neumonía Meningitis

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  • Anomalías congénitas
    reparadas A pesar de que algunas pueden ser tratadas mientras el feto se encuentra en el útero la mayoría se trata después del parto o más adelante Algunas anomalías no necesitan tratamiento alguno Otras no pueden ser tratadas y en consecuencia el niño queda gravemente incapacitado de forma permanente Causas y riesgos A pesar de que se desconoce la causa de las anomalías congénitas se sabe que ciertos factores aumentan el riesgo de desarrollarlas Entre ellos se encuentran las deficiencias nutricionales la radiación ciertos fármacos el alcohol ciertos tipos de infección y otras enfermedades de la madre traumatismos y los trastornos hereditarios Algunos riesgos pueden evitarse mientras que otros no Aun así una embarazada puede seguir estrictamente todos los consejos seguir una dieta apropiada descansar lo suficiente y evitar tomar medicamentos y sin embargo dar a luz un bebé con un defecto congénito Por el contrario otra mujer puede hacer muchas cosas perjudiciales para el feto y en cambio tener un hijo sin ningún defecto congénito Teratógenos Cualquier factor o sustancia que pueda inducir o incrementar el riesgo de defectos congénitos recibe el nombre de teratógeno La radiación y ciertos fármacos y tóxicos son teratógenos Diferentes teratógenos pueden causar defectos similares si la exposición a los mismos tuvo lugar en un momento determinado del desarrollo fetal Por otro lado la exposición al mismo teratógeno en distintos momentos del embarazo puede producir diferentes efectos Por lo general la embarazada debe consultar a su médico antes de tomar ningún medicamento Debe evitar fumar o consumir alcohol También debe evitar que le hagan radiografías a menos que sea absolutamente necesario En este caso debe decirle al radiólogo o al técnico que está embarazada para que el feto sea protegido al máximo Algunas infecciones contraídas durante el embarazo también pueden ser teratógenas especialmente la rubéola La mujer que no ha tenido rubéola debe vacunarse antes de intentar quedar embarazada La mujer embarazada que no ha tenido la enfermedad ni se ha vacunado contra ella debe evitar el contacto con quienes pudiesen tener la rubéola La embarazada que ha sido expuesta a un teratógeno puede que desee someterse a análisis para determinar si su feto ha resultado afectado Sin embargo la mayoría de las mujeres embarazadas expuestas a estos riesgos tiene bebés sin anomalías Factores nutricionales Para mantener sano al feto no sólo hay que evitar posibles teratógenos sino que también se debe seguir una dieta nutritiva Una de las sustancias necesarias para un desarrollo apropiado es el folato ácido fólico Una cantidad insuficiente del mismo en la dieta incrementa el riesgo de que el bebé sufra espina bífida u otros defectos del tubo neural Sin embargo como la espina bífida puede afectar a un feto en desarrollo antes de que la mujer sepa que está embarazada las mujeres en edad fértil deberían consumir al menos 400 microgramos de folato al día Muchos médicos recomiendan a las embarazadas que tomen suplementos vitamínicos en cantidades apropiadas además de seguir una dieta nutritiva Factores físicos dentro del

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  • Retraso mental
    y de comportamiento resultan evidentes Con ayuda especializada suelen cursar sus estudios sin grandes dificultades y llevan a cabo una vida normal Todos los niños con retraso mental pueden beneficiarse con la educación Los que presentan un retraso mental leve un coeficiente intelectual de 52 a 68 pueden alcanzar un nivel de lectura similar al de los niños que cursan entre cuarto y sexto grado Si bien les cuesta leer la mayoría de los niños con retraso mental leve puede adquirir las habilidades básicas necesarias para la vida diaria Necesitan cierta supervisión y apoyo además de medios educativos y de preparación especiales Con el paso de los años pueden requerir un sistema de vida y una situación laboral bajo tutelaje Si bien por lo general no tienen defectos físicos obvios las personas con retraso leve pueden padecer epilepsia Los individuos con retraso leve suelen ser inmaduros y poco refinados con una capacidad poco desarrollada para las relaciones sociales Su pensamiento es siempre muy específico para cada situación y suelen ser incapaces de generalizar Les cuesta adaptarse a nuevas situaciones y pueden demostrar poco juicio falta de prevención y demasiada credulidad Si bien no suelen cometer ofensas graves las personas con retraso leve pueden cometer crímenes impulsivos por lo general formando parte de un grupo y a veces para mejorar su posición dentro del grupo Los niños con retraso moderado coeficiente mental de 36 a 51 van evidentemente muy despacio al aprender a hablar y para alcanzar otras metas del desarrollo como sentarse por ejemplo Si reciben preparación y apoyo adecuados los adultos con retraso leve y moderado pueden vivir con un grado variado de independencia dentro de la comunidad Algunos requieren sólo un poco de ayuda mientras que otros necesitan una supervisión mucho más importante Un niño con un retraso mental grave coeficiente intelectual de 20 a 35 no puede recibir el mismo nivel de aprendizaje que un niño con retraso moderado El niño con un retraso profundo con coeficiente intelectual 19 o inferior por lo general no consigue aprender a caminar ni a hablar ni tan sólo llega a comprender demasiado La esperanza de vida de los niños con retraso mental puede ser más corta dependiendo de la causa y de la gravedad del mismo Por lo general cuanto más grave es el retraso menor es la esperanza de vida Prevención El asesoramiento genético ofrece a los padres de un niño con retraso mental información acerca de cuál ha sido la causa del retraso y les permite apreciar mejor el riesgo de tener otro hijo con el mismo defecto La amniocentesis y el estudio de las vellosidades coriónicas son pruebas de diagnóstico que pueden detectar diversas anomalías en el feto como trastornos genéticos y defectos cerebrales o de la médula espinal Se recomiendan ambas pruebas para las mujeres embarazadas mayores de 35 años debido al gran riesgo que corren de tener un hijo con síndrome de Down La ecografía también puede determinar defectos cerebrales en el feto Puede cuantificarse

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  • Los niños enfermos y sus familias
    sitio Politica de privacidad Aviso de privacidad Términos y condiciones de uso Farmacovigilancia Menu Los niños enfermos y sus familias Enfermedad en los recién nacidos Enfermedad en la infancia Los niños enfermos y sus familias Todas las personas que cuidan de un niño enfermo familiares amigos médicos enfermeras y otros se encuentran bajo un estrés inusual Ver que otra persona está enferma es doloroso pero verlo en un niño es

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